Vere Vermeulen

21 jaar

Interesses

Gedrag, mindfullness, zelfontwikkeling, digital nomad, reizen, voeding.

Favoriete gerechten

Smaaksensaties, licht en puur.

Favoriete oefeningen

Alles waar ik mij krachtig door voel.

In mijn vrije tijd

Hotspots ontdekken in verschillende steden over de wereld, schrijven, yoga, pilates.

Social media

Instagram

Twitter

Bio

Het was zo’n moment dat ik niet snel zal vergeten. Ik moest onderkennen dat ik niet gelukkig was met mijzelf. Ik voelde dat in heel mijn lijf. Vooral ook toen ik mijzelf ging bekritiseren. En toen was er een escape, via instagram had ik Personal Body Plan al in de gaten maar de moed moest ik nog verzamelen om op de aanmeldknop te klikken. Door een periode in het buitenland was ik in korte tijd te zwaar geworden. Hier wilde ik met behulp van PBP verandering in brengen, want zonder hulp zou mij dit niet lukken, dat had ik allang geprobeerd. Een coach heeft mij geholpen om zelf te kiezen voor een gezonde leefstijl. Het was januari 2015 dat ik begon aan mijn PBP. Ik herinner me de vele keuzes die ik heb moeten maken en vooral volhouden om beetje bij beetje mij weer helemaal happy te voelen. Inmiddels weet ik ontzettend veel over gezonde voeding, goede beweging en de juiste krachttraining om beter in je vel te komen zitten. Voor elke deelnemer is de weg die je hebt te gaan om je eigen persoonlijke doel te halen anders. Ik vind het belangrijk om dit te erkennen en zie mijzelf als iemand die een tijdje met je meewandelt op het PBP pad van de deelnemer. Als coach heb ik aandacht voor de persoonlijke motivatie want dat is de basis waarop je als deelnemer telkens kunt terugvallen als keuzes gemaakt moeten worden. Er zullen keuzes gemaakt moeten worden om te kunnen doen wat werkt voor jou. De beste versie van jezelf bereik je door je te committeren aan je PBP pad. Als coach zal ik je ondersteunen in de afwegingen die je zult gaan maken op de vier pijlers; gedrag, voeding, training en herstel. Ik zal overzicht houden op al jou activiteiten, ik volg je vorderingen, ik confronteer je met je gedrag, ben een luisterend oor, ik denk met je mee, ik geef je tips, ik houd je een spiegel voor. Ik zal dat doen waardoor het lukt om de beste versie van jezelf te worden. Als geen ander weet ik dat je daar intens blij van kan worden! Het is jouw leven en het draait om te ontdekken welke keuzes voor jou werken en daarnaar te handelen. Je mag mij gebruiken om dit te bereiken, als coach ben ik er voor jou!

Ontmoet je coach

Het was zo’n moment dat ik niet snel zal vergeten. Ik moest onderkennen dat ik niet gelukkig was met mijzelf. Ik voelde dat in heel mijn lijf. Vooral ook toen ik mijzelf ging bekritiseren. En toen was er een escape, via instagram had ik Personal Body Plan al in de gaten maar de moed moest ik nog verzamelen om op de aanmeldknop te klikken. Door een periode in het buitenland was ik in korte tijd te zwaar geworden. Hier wilde ik met behulp van PBP verandering in brengen, want zonder hulp zou mij dit niet lukken, dat had ik allang geprobeerd. Een coach heeft mij geholpen om zelf te kiezen voor een gezonde leefstijl. Het was januari 2015 dat ik begon aan mijn PBP. Ik herinner me de vele keuzes die ik heb moeten maken en vooral volhouden om beetje bij beetje mij weer helemaal happy te voelen. Inmiddels weet ik ontzettend veel over gezonde voeding, goede beweging en de juiste krachttraining om beter in je vel te komen zitten. Voor elke deelnemer is de weg die je hebt te gaan om je eigen persoonlijke doel te halen anders. Ik vind het belangrijk om dit te erkennen en zie mijzelf als iemand die een tijdje met je meewandelt op het PBP pad van de deelnemer. Als coach heb ik aandacht voor de persoonlijke motivatie want dat is de basis waarop je als deelnemer telkens kunt terugvallen als keuzes gemaakt moeten worden. Er zullen keuzes gemaakt moeten worden om te kunnen doen wat werkt voor jou. De beste versie van jezelf bereik je door je te committeren aan je PBP pad. Als coach zal ik je ondersteunen in de afwegingen die je zult gaan maken op de vier pijlers; gedrag, voeding, training en herstel. Ik zal overzicht houden op al jou activiteiten, ik volg je vorderingen, ik confronteer je met je gedrag, ben een luisterend oor, ik denk met je mee, ik geef je tips, ik houd je een spiegel voor. Ik zal dat doen waardoor het lukt om de beste versie van jezelf te worden. Als geen ander weet ik dat je daar intens blij van kan worden! Het is jouw leven en het draait om te ontdekken welke keuzes voor jou werken en daarnaar te handelen. Je mag mij gebruiken om dit te bereiken, als coach ben ik er voor jou!

Wil jij Vere Vermeulen als coach?Schrijf je in!