Aardbeien Smoothie Bowl

Aardbeien Smoothie Bowl

Aardbeien Smoothie Bowl ala DoorMeal. Dit bakje vol met liefde is super simpel om te maken, knetter lekker en ook nog eens perfect voor op je Instagram 😉

305 Kcal (nutritional values per persoon)
10 minuten
in article

nutritional values per persoon

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 305 Kcal
  • 27 gr
  • 30 gr
  • 7 gr
  • 7 gr

time

10 minuten

ingredients

  • 250 gram magere kwark⠀
  • 150 gram bevroren framboos ⠀
  • 50 gram aardbeien
  • 5 gram amandelschaafsel
  • 10 gram zonnebloem- en pompoenpitjes
  • 30 gram bramen
  • 25 gram blauwe bessen
  • Kwart dragonfruit
  • Eventueel zoetstof, suiker of honing (om het zoeter te maken)

nutritional values

calories: carbs: protein: fats: fibers:
305 Kcal 27 gr 30 gr 7 gr 7 gr

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Categorie

Recepten

Deel dit artikel

ingredients

  • 250 gram magere kwark⠀
  • 150 gram bevroren framboos ⠀
  • 50 gram aardbeien
  • 5 gram amandelschaafsel
  • 10 gram zonnebloem- en pompoenpitjes
  • 30 gram bramen
  • 25 gram blauwe bessen
  • Kwart dragonfruit
  • Eventueel zoetstof, suiker of honing (om het zoeter te maken)

necessities

10 minuten
1 PERS
305 Kcal

Zo maak je aardbeien smoothie bowl van DoorMeal

Met dit stappenplan leggen wij jou uit hoe je aardbeien smoothie bowl van DoorMeal eenvoudig kunt maken. Dat wordt smullen, eet smakelijk

  • Voeg de kwark, aardbeien, frambozen en eventueel zoetstof, suiker of honing samen en mix tot een glad mengsel.
  • Giet dit vervolgens in een bakje en ga los met de topping. ⠀
  • Eet het op ;)

nutritional values

  • calories:
  • carbs:
  • protein:
  • fats:
  • fibers:
  • 305 Kcal
  • 27 gr
  • 30 gr
  • 7 gr
  • 7 gr

Misschien vind je dit ook interessant

Pompoen bruschetta met geitenkaas

Tempeh bowl

20 - 30 minuten

5 heerlijke Burendag recepten

< 20 minuten20 - 30 minuten31 - 45 minuten45+ minuten

Kerstbrownies

45+ minuten