Maak kennis met Personal Body Coach Whitley

De Personal Body Coaches zijn voor onze deelnemers een stok achter de deur op weg naar de beste versie van zichzelf. Daarom stellen we elke week een van de 150 Personal Body Coaches aan je voor!

Naam Whitley Soraya Spinnler
Leeftijd 27 jaar
Woonplaats Utrecht
Opleiding Fotovakschool Rotterdam
Beroep Lifestyle coach Kids en/of huisdieren POES!😻
Relatiestatus In een relatie en samenwonend met Personal Body Coach Steven Telen 💕✨
Wat zou je doen met een miljoen? Pfoe! Reizen, uitdelen en waarschijnlijk samen met Steven een eigen gym openen!

Hoe omschrijf jij jezelf als coach?

Als Personal Body Coach ben ik proactief, persoonlijk, direct en oprecht.

Waarin onderscheid jij jezelf van andere coaches?

Als Personal Body Coach ben ik heel informeel, want zo ben ik in het echte leven ook. Op Instagram deel ik dingen over mezelf en mijn leven. Mijn echte leven zien deelnemers dus ook van mij op Instagram, dus zo wil ik ook overkomen in de coaching. Via mijn Instagram probeer ik me te onderscheiden door toffe content te plaatsen, maar daar ook informatief in te zijn. Veel situaties kunnen namelijk herkenbaar zijn en ik vind het goed om te laten zien dat deelnemers niet ‘alleen’ in hun plan staan. Iedereen heeft soortgelijke situaties meegemaakt en ik laat zien hoe ik ermee om ben gegaan in de hoop dat deelnemers er wat aan kunnen hebben. Ik hou er ook rekening mee dat iedereen uniek is. Ik hou er rekening mee dat methodes niet voor iedereen werken. Ik heb geen one-size-fits-all mentaliteit en kijk samen met jou naar wat past bij jou als persoon en in jouw leven.

Wat heeft Personal Body Plan voor jou betekend?

Personal Body Plan heeft mij onverwacht veel gebracht. Het heeft me geholpen structuur te krijgen tijdens mijn burnout, ik heb nieuwe vriendinnen gemaakt en uiteindelijk dus ook een totaal nieuwe job als Personal Body Coach. Inhoudelijk heb ik door het plan veel geleerd over voeding en heb ik weer opnieuw passie gevonden voor training en beweging in het algemeen.

Hoe sportief ben je zelf?

Ik ben nogal sportief. Ik ben 5-6x per week in de gym te vinden. Daar doe ik krachttraining, werk ik aan mijn conditie, maar doe ik ook mobiliteitsoefeningen samen met m’n stijve hark (Personal Body Coach Steven Telen).

Welke oefeningen doe jij het liefst?

  • Hipthrust 🍑 (en alle andere oefeningen die je billen in de fik zetten!)
  • Bench press
  • Chin ups en momenteel leer ik ook de pull ups

Welk nummer staat op repeat tijdens het trainen?

Deze liedjes staan in mijn Spotify Playlist: Spin: GYM

  • Fall out boy – Centuries (Deze luister ik altijd wanneer ik ga squatten!!)
  • This doesn’t belong here – Olivier (maar wel pas vanaf 1:23! Haha)
  • Pump – Valentino Khan
  • Chunky – Format:B (woop woop!!)

Wil jij Whitley als Personal Body Coach tijdens jouw Personal Body Plan? Neem dan een kijkje op haar coachprofiel.

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.