Geert Sprong

27 jaar

Interesses

Krachttraining, mountainbiken, zeilen, wakeboarden, reizen, koken.

Favoriete gerechten

Grieks, pannenkoeken, vezelrijke kwarktaart, quesadillas.

Favoriete oefeningen

Bench press, Hip thrust, Deadlift, Bicep curls.

In mijn vrije tijd

Afspreken met vrienden/familie, krachttraining, zeilen, duiken, wakeboarden, mountainbiken, festivals bezoeken.

Social media

Instagram

Bio

Ik ben Geert Sprong en een enthousiaste Personal Body Coach. In mijn vrije tijd ben ik graag in het krachthonk van de sportschool maar sport ik ook graag buiten. Buiten ben ik graag op het water, om te zeilen of te wakeboarden, of aan het mountainbiken in het bos. Ik woon samen met mijn vriendin in Spijkenisse.

Wat motiveert mij

Ik vind het heel tof om te zien dat je met voeding, training, herstel je lichaam steeds verder kan laten veranderen. Ook het proces waarin te zien is dat je de lat, die je voor jezelf legt, steeds weer een stukje hoger probeert te leggen vind ik geweldig om mee te maken. Bovendien is het natuurlijk erg leuk om de kennis die je zelf hebt opgedaan weer te mogen overbrengen op anderen.

Wil jij Geert Sprong als coach?Schrijf je in!