Hanneke Kuipers

29 jaar

Interesses

Voeding, mode, fotografie, schrijven, innerlijke balans

Favoriete gerechten

Salade geitenkaas, homemade lasagne, hamburgers (op harde broodjes)

Favoriete oefeningen

Barbell romanian deadlift, Barbell T-bar row, Cable rope pull over head extension

In mijn vrije tijd

Krachttraining, koken, uit eten gaan, feestjes, bloggen, dagdromen

Social media

Facebook

Instagram

Twitter

Bio

Ik ben Hanneke, altijd op zoek naar een nieuwe uitdaging, bezig met het bedenken van nieuwe gerechten, het zoeken naar leuke restaurantjes, online shoppen om vervolgens het mandje weg te klikken. Stilzitten is in ieder geval niet mijn sterkste punt.

Ontmoet je coach

Al op jonge leeftijd leerde mijn zus en ik van onze moeder dat één Liga mee naar school voor een kind ruim voldoende was. Wat we natuurlijk belachelijk vonden. Ik beschouwde het als de normaalste zaak van de wereld te weten wat wel en niet aanbevolen producten zijn. Op een bepaald moment kwam ik erachter, dat blijkbaar niet iedereen dat even duidelijk heeft mee gekregen of daar op de juiste manier mee om weet te gaan. Goed eten kan ook in druk leven en hoeft niet lastig en tijdrovend te zijn. Ik wil mensen mijn mening niet opleggen, maar ze aan het denken zetten. Vanuit deze gedachte startte ik bijna twee jaar geleden mijn blog. Het onderdeel training bleef achter, ik deed maar wat en boekte weinig pro-gressie. Het ene moment was ik vreselijk fanatiek, om vervolgens weer weken af te haken. PBP heeft me geleerd en gemotiveerd te blijven trainen. Slank en energiek zijn is niet te bereiken door op de bank te liggen en niks te doen. Ik hoop jou te inspireren tot actie over te gaan!

Wil jij Hanneke Kuipers als coach?Schrijf je in!