Hanneke Kuipers, 31

Een fit lichaam en een fitte geest zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden!

Nog maar 4 plekken beschikbaar Kies Hanneke Kuipers als coach
8.9 / 10

258 beoordelingen

BloggerBurn-outFlexitariërHbo-niveauHR-professionalKookliefhebberMindsetOriginal en PremiumPrikkelbaar Darm Syndroom

Hanneke Kuipers biedt een coachconsult aan in de volgende plaatsen

ApeldoornEerselUtrecht

Een consult met Hanneke Kuipers duurt 45 minuten en kost €60,-

Volg je Personal Body Plan en heb je interesse in een coachconsult? Boek een coachconsult

Coaches Hanneke Kuipers

Over coach Hanneke Kuipers

Ik ben opgegroeid in het Brabantse Luyksgestel en voor de liefde verhuist naar Utrecht. Tot mijn 27ste zou ik mezelf als a-sportief betitelen. Ik sportte een aantal weken fanatiek, om vervolgens weer net zo fanatiek af te haken. Ik wilde me lichamelijk fitter voelen, dat was de reden me in te schrijven voor Personal Body Plan. Gelukkig heb ik inmiddels mijn ritme gevonden en sta ik tegenwoordig drie keer per week gemotiveerd in de sportschool.

Ik houd ervan mezelf uit te dagen en nieuwe doelen te stellen. Dit is een goede eigenschap, maar ook mijn valkuil. In het verleden resulteerde dit in dat ik mezelf en wat ik deed nooit goed genoeg vond. Een burn-out heeft me laten inzien dat je doelen niet bereikt door heel streng voor jezelf te zijn en in de zesde versnelling te leven. De regie houden over je agenda, rust inbouwen en tijd nemen om te ontspannen zorgt ervoor dat je op de momenten dat het nodig is even wat gas bij kunt geven.

Je ziet pas hoe mooi het leven is als je ook regelmatig weet te vertragen. Mijn grootste progressie volgde toen ik eindelijk leerde luisteren naar mijn lichaam. Ik zag in dat een fit lichaam en een fitte geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Eindelijk durf ik trots te zijn op wie ik ben en wat ik heb bereikt. Ik gun het jou ook dat je trots leert zijn op jezelf!

Wat deelnemers zeggen over Hanneke Kuipers

Het is fijn dat je gewoon nog steeds lekkere dingen mag eten en niet alles hoeft te laten!

Hanneke weet je de goede adviezen en motivatie te geven op het juiste moment!

— Macy

Lees het persoonlijke verhaal van Macy

Ben je klaar om te starten?

Probeer jouw Personal Body Plan abonnement nu 14 dagen gratis!

Kies Hanneke Kuipers als coach

Hanneke Kuipers coacht de volgende plannen