Nynke Minnema, 33

Dreams don't work, unless you do!

Nog maar 1 Premium plek beschikbaar Kies Nynke Minnema als coach
4.68 / 5
237 beoordelingen
Onregelmatig werkStewardess
Coaches Nynke Minnema

Over coach Nynke Minnema

Hoi!

Leuk dat je de tijd neemt om mijn profiel even door te lezen!

Ik ben woonachtig in Rotterdam, stewardess en sinds januari 2018 Personal Body Coach.

Sinds ik startte met mijn werk als stewardess veranderde er veel in mijn leven. Ik werkte op onregelmatige tijden, was constant van huis, at veel buiten de deur en zelfs bij het ontbijt stond er al een heel buffet voor m'n neus. Al deze punten vond ik genoeg reden om niet meer te sporten en niet altijd even goed op mijn voeding te letten.

Een greep uit mijn persoonlijke smoesjes-boek:
- Geen tijd!
- Geen idee wat ik moet doen in de gym!
- Gezond eten is onmogelijk met mijn baan!
- Met een onregelmatig leven is het onmogelijk gezond te leven!
- Ik ben te moe!

Herken jij jezelf hierin? Tijd om jezelf aan te pakken! ;)

“Smoes; een smoes is een bewering waarmee men zich uit een bepaald situatie probeert te redden”
Ik heb geleerd dat dit niet werkt. Het heeft allemaal te maken met prioriteiten stellen, planning en voorbereiding.

Maar ook simpelweg de juiste kennis en ervaring!

Tijdens mijn Personal Body Plan heb ik geleerd hoe ik een balans creëer zonder vervelende restricties. Dat een keertje ‘falen’ juist kan resulteren in extra motivatie en discipline, dat de chocolade echt de prullenbak niet in hoeft, en dat je jezelf te allen tijde moet gunnen de beste versie van jezelf te zijn!

Mijn ervaring, deel ik graag met jou. Ik help je graag deze mooie versie van jezelf te bereiken!

Wat deelnemers zeggen over Nynke Minnema

Personal Body Plan heeft mij veel structuur en inzicht in voeding gegeven

Nynke weet de juiste dingen te zeggen om mijn onzekerheden weg te nemen. Ze leert me juist te focussen op hoe ik me voel.

— Eveline

Lees het persoonlijke verhaal van Eveline

Ik trouw maar 1 keer, dus dan trouw ik op mijn zelfverzekerdst!

Nynke heeft me erg geholpen om door te zetten wanneer het me even allemaal te veel werd. Ze bleef vertrouwen in mij houden!

— Jessica

Lees het persoonlijke verhaal van Jessica

Ik wilde fit de bevalling ingaan en vooral een fitte moeder zijn

Nynke heeft mij elke keer gevraagd hoe het ging en leuke tips en adviezen gegeven. Dit was voor mij het steuntje in de rug wat ik nodig had.

— Marloes

Lees het persoonlijke verhaal van Marloes

Wat ik heel fijn vind is dat ik mijzelf niet hoef te martelen met moeilijke eetpatronen en het laten staan van een glaasje alcohol met dit zonnige weer

Mijn Personal Body Coach Nynke is voor mij echt een helpende hand geweest. Elke week even de vraag hoe het ging, waar ik tegenaan liep en ze gaf ook tips & tricks.

— Kris

Lees het persoonlijke verhaal van Kris

Ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen, maar ik ben heel trots op wat ik nu al bereikt heb.⁣

Mijn coach Nynke is motiverend, lief en geeft goede tips. ⁣

— Nadia

Lees het persoonlijke verhaal van Nadia

De inzichten die je opdoet tijdens het proces, daar kun je altijd op terugvallen.

Het dagelijkse contact met Nynke vind ik erg prettig. Het is voor mij steeds weer een check of ik goed bezig ben en een aanmoediging wanneer ik een trainingsdag heb.⁣ ⁣

— Pim

Lees het persoonlijke verhaal van Pim

Nynke Minnema coacht de volgende plannen