Eiwitrijke appeltaart havermout

Decisions, decisions, decisions. Altijd een lastig moment om te kiezen wat je nu weer als ontbijt gaat eten. Maar wij helpen jou daar graag een handje bij.

Wat dacht je van eiwitrijke havermout die smaakt naar appeltaart? Lekker vullend en heerlijk qua smaak. Eigenlijk is het taart als ontbijt, maar dan net een beetje anders.

Ingrediënten voor 1 kom

Zo maak je de eiwitrijke appeltaart havermout

  1. Schil en snijd de appel in kleine blokjes en bak dit met de boter en kaneel in een pannetje tot ze goudbruin zijn.
  2. Voeg de havermout en melk toe en breng al roerend aan de kook. Zet dan het vuur wat zachter en laat dit 5 minuten op het vuur pruttelen. Blijf af en toe roeren.
  3. Zet het vuur uit en voeg het eiwitpoeder, de flavour drops naar smaak en een snufje zout toe. Roer goed door en serveer.

Voedingswaarden

495 kcal
Koolhydraten: 59.10
Eiwitten: 32.30 gram
Vetten: 13.20 gram
Vezels: 6 gram

Eet smakelijk

Doe nu de gratis test

Kom erachter welk plan bij je past

Kom erachter welke coach bij je past

Doe de gratis test

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.