Green power shake | Personal Protein

Pfoe. Na al die kersttulbanden, chocolade kerstkransjes, oliebollen en champagne is het wel weer tijd voor wat “normaals”. Deze green power shake van Personal Protein zit bomvol eiwitten en is perfect als ontbijt of na een training.

Ingrediënten voor 1 shake

  • 1 kiwi
  • 200 ml melk
  • 50 gram spinazie
  • 20 gram cashewnoten
  • 1 peer
  • 1 squeeze Vanilla shot
  • 30 gram Personal Protein Power Shake

Zo maak je de green power shake

  1. Snijd de kiwi en peer in stukjes.
  2. Doe alle ingrediënten in de blender en blend it up!
  3. Enjoy je shake.

Voedingswaarden

Per shake

Calorieën 461 Kcal
Eiwitten 30.0 gram
Koolhydraten 53.3 gram
Vetten 11.8 gram
Vezels 7.7 gram

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.