Maak kennis met Personal Body Coach Linda

De Personal Body Coaches zijn voor onze deelnemers een stok achter de deur op weg naar de beste versie van zichzelf. Daarom stellen we elke week een van de 150 Personal Body Coaches aan je voor!

Naam Linda Blanket
Leeftijd 33
Woonplaats Leeuwarden
Opleiding Bedrijfseconomie, Businesscontroller
Beroep Financieel manager en HRM
Kids en/of huisdieren Een dochter van 12 en een Akita (hond)
Relatiestatus In een relatie

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Linda Blanket (@linda_blanket) on

Hoe lang coach je al?

Ruim drie jaar.

Hoe omschrijf jij jezelf als coach?

Doelgericht, doortastend, assertief en eerlijk.

Wat heeft Personal Body Plan voor jou betekend?

Mijn ervaring met Personal Body Plan, het haalt je uit je comfort-zone, het motiveert, stimuleert en geeft je weer de energie die je nodig hebt om te genieten en trots te zijn op jezelf, het brengt je veel inzichten en het geeft je zelf vertrouwen.

Wat vind je het leukste aan coachen?

De verandering van de mindset, verandering van gedrag en daarbij het vooruit helpen, want vaak gaat het niet om de cijfers op de weegschaal, maar om een onzekerheid, die je gaandeweg steeds meer naar de achtergrond ziet gaan en vanuit daar het zelfvertrouwen, krachtige en trotse deelnemers uit ziet komen, die steeds vaker buiten hun comfortzone stappen, nieuwe dingen ondernemen en vooral blij en gelukkig zijn, waarbij lichaam niet meer prioriteit nummer 1 is, maar een mooi bijkomend voordeel. Groei en de persoonlijke ontwikkeling.

Hoe sportief ben je zelf?

Zelf train ik ongeveer vijf keer in de week, heerlijk vind ik het.

Welke oefeningen doe je het liefst?

De Hip Thruster, Deadlift, Cable Pull Trough en de Rope Slam. Heerlijk om die er aan het einde nog even uit te knallen.

Is sport een belangrijke factor in je leven?

Ja, het is een uitlaadklep voor mij en ik haal er veel energie uit, van niet trainen word ik een akelig mens.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Linda Blanket (@linda_blanket) on

Wat is jouw favoriete recept?

Ribeye met gebakken groenten.

Hoe motiveer jij deelnemers om de beste versie van zichzelf te worden?

Door ze scherp te houden, na te denken over hun acties en wat voor gevolgen het heeft, de spiegel voorhouden. Ik probeer ze uit te dagen iedere week weer een schepje er boven op te doen en ze vooral te laten kijken naar mogelijkheden en daarnaast het omdenken van hun eigen gedachtes.

Welk nummer staat op repeat tijdens het trainen?

Oke, dit is echt erg, maar ik heb hardcore opstaan (Neophyte), dan ga ik nog net even iets harder.

Welk advies geef jij aan mensen die nog niet durven te starten met Personal Body Plan?

Doen! Het geeft je zoveel handvatten, inzicht en kracht. Gun jezelf de verandering.

Ben je tevreden met je eigen resultaten of ben je nog lang niet klaar?

Ik ben zeker tevreden, maar er zijn altijd nog punten van verbetering. Maar juist dat is zo leuk aan het shapen van je lichaam, er is altijd weer een nieuwe uitdaging.

Wil jij Linda als Premium Coach tijdens jouw Personal Body Plan? Neem dan een kijkje op haar coachprofiel.

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.