Maak kennis met Personal Body Coach Sabine

De Personal Body Coaches zijn voor onze deelnemers een stok achter de deur op weg naar de beste versie van zichzelf. Daarom stellen we elke week een van de 150 Personal Body Coaches aan je voor!

Naam Sabine Karabocek
Leeftijd 34
Woonplaats Den Haag
Opleiding HBO Commerciele Economie/ NASM Personal Training
Beroep Personal Trainer/ Coach
Kids en/of huisdieren Nope
Relatiestatus Single
Wat zou je doen met een miljoen? Eerst even 3 keer knipperen, mezelf knijpen en vervolgens iets moois opzetten waarmee ik wat zou kunnen betekenen voor de levens van minder bedeelden in de samenleving.

Hoe lang coach je al?

Ik coach nu ongeveer 2,5 jaar voor Personal Body Plan.

Hoe omschrijf jij jezelf als coach?

Ik ben erg betrokken bij al mijn lieve deelnemers. Ben open en eerlijk, enthousiast, een motivator en een absolute doorzetter. Ik geef je handvaten waar jij blijvend verschil mee kan maken in jouw leven 🙂

Waarin onderscheid jij jezelf van andere coaches?

Ik denk dat alle coaches verschillende kwaliteiten hebben. Dat vind ik supercool, want iedereen is anders en wil op een manier begeleid worden die bij hem of haar past! Wat ik vaak te horen krijg is dat ik heel erg goed kan aanvoelen wat iemand nodig heeft, dus ik denk dat dat mijn onderscheidende vermogen is. Daarnaast onderscheid ik mezelf, omdat ik naast Personal Body Coach ook Personal Trainer ben.

Wat heeft Personal Body Plan voor jou betekend?

Voornamelijk inzicht in mezelf, maar ik heb ook handvaten gekregen waardoor ik een levensstijl kan vormen die bij mij past. Iets wat ik zelf ook nastreef in het coachen.

Teaching#Bodycombat#BC64#Lesmills#fight#workout#heavy#killing#fun#lovemyjob

 

Wat vind jij het leukste aan coachen?

Dat ik echt wat kan bijdragen aan het leven van iemand en dat ik deelnemers echt zie opbloeien. Wat kan ik daar gelukkig van worden!

Wat vind je tof aan Personal Body Plan?

Dat echt iedereen dit kan doen, op een manier die werkt voor jou. Het is geen tijdelijke, maar een blijvende oplossing. Mits je er natuurlijk ook zelf vol voor gaat 🙂

Hoe sportief ben je zelf?

HEUL! Mijn werk is sport en zelf ben ik ook fanatiek bezig!

Welk advies geef jij aan mensen die nog niet durven te starten met Personal Body Plan?

Doen! YOU GOT THIS TOO!

Welke oefeningen doe jij het liefst?

Squat, Deadlift, Hipthrust, Benchpress.

Is sport een belangrijke factor in je leven?

Ja, zeker weten. Ik sport om fit te zijn for life, niet alleen voor de zomer 😉

Wat is jouw favoriete recept?

Echt supersimpel, maar ik ben echt fan van wraps! Daar kan je gewoon eindeloos mee variëren en heel makkelijk meenemen.

Wat doe jij om te kunnen ontspannen?

Mijn ontspanning kan ik echt vinden in mijn trainingen. Daarnaast ben ik in de zomer op festivals te vinden en op het strand (lievelings). Ook ga ik heel graag uit eten. Kortom, fitness, food, friends, family, festivals. Oh ja, en Netflix 😉

Waar haal jij jouw motivatie vandaan om de beste versie van jezelf te worden?

Door goed voor jezelf te zorgen ga jij je beter voelen over jezelf en kom je sterker in je schoenen te staan. Hierdoor kan je alles wat er op je pad komt in het leven veel beter aan. True story!

Hoe motiveer jij deelnemers om de beste versie van zichzelf te worden?

Precies waar ik mij eigen motivatie vandaan haal. Ik ben niet anders dan een ander.

Ben je alleen coach of doe je nog meer naast Personal Body Plan?

Ik ben naast coach ook Personal Trainer. Ik heb mijn eigen bedrijfje ‘Trainstar Personal Training’ en ik werk op ZZP-basis als trainer op andere locaties.

Bodycombat#TrainMore#shoot#groupfitness#HIIT#boxing#fun#sport#fitness#lovemyjob

Heb je een leuke anekdote over je coaching en/of deelnemers?

Deze recensie vond ik zo mooi: ´Mijn steun en toeverlaat, gaat above and beyond. Digital angel´.

Welk nummer staat op repeat tijdens het trainen?

Geen specifiek nummer eigenlijk! Vaak een setje van een festival waar ik ben geweest en keihard op gedanst heb. Dat werkt goed ja 😉

Welke wereldster zou jij nog wel willen coachen?

Hmmmm. eigenlijk de gewone mensen zoals jij en ik! Iemand die echt wat aan zichzelf wil veranderen en die stap ook daadwerkelijk zet is voor mij een wereldster. Maar echt!

Ben je tevreden met je eigen resultaten of ben je nog lang niet klaar?

Ik ben zeker tevreden met wie ik nu ben maar blijf het ook leuk vinden mezelf uit te dagen. Je kan jezelf echt altijd weer versteld doen staan!

Wil jij Sabine als Personal Body Coach tijdens jouw Personal Body Plan? Neem dan een kijkje op haar coachprofiel.

Vond je dit artikel interessant?

Ja 👍🏼Nee 👎🏼

Als je je mening achterlaat, kunnen we onze blogartikelen verbeteren.