Wil het maar niet lukken om zichtbare buikspieren te krijgen, een atletisch fysiek te creëren en je zelfverzekerd te voelen?
Het lukt je maar niet om van dat laagje vet af te komen, zichtbare buikspieren te krijgen en een atletisch lichaam te bouwen. Wat je er ook voor doet en wat je er ook voor laat. Dat is behoorlijk frustrerend.
Herkenbaar?
Je gaat consistent naar de sportschool, maar er veranderd niks
Je doet eindeloos veel uren cardio, maar je buik wordt niet strakker
Je neemt meerdere supplementen, maar je ziet geen effect
Je eet gezond en gevarieerd, maar je hebt geen 6-pack
Je armen groeien wel, maar je borst niet. Of juist andersom.
Voor jou hoeft dit niet zo te zijn
Er is een manier waarop je wel het atletische, fitte en beach-proof lichaam kunt ontwikkelen zoals jij die voor ogen hebt. Zonder dat je daar alles voor op hoeft te geven of onmogelijke dingen voor moet doen. Je kunt nog steeds het leven leiden zoals je dat graag wilt, alleen dan als een betere versie van jezelf.
Stel je voor dat..
Je wel zichtbare resultaten ziet in de spiegel
Je wel vol trots in zwembroek naar het strand durft
Je wel complimenten krijgt hoe goed je eruit ziet
Je wel weer in je oude broeken past
Je wel fit en energiek bent
Je wel je eigen keuzes durft te maken en je sterk voelt
De oplossing = Persoonlijk totaalplan + online coaching
Als je alles al hebt geprobeerd en niets werkt, dan ligt het maar aan één ding: je doet niet wat werkt voor jou als uniek persoon.
1. Je hebt geen op jouw lichaam afgestemd totaalplan dat is gemaakt door een compleet team van experts.
2. Je richt je maar op één of hooguit twee pijlers terwijl gedrag, voeding, training en herstel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
3. Je hebt geen omgeving die is ingericht op succes en je krijgt geen coaching. Je mist ondersteuning in goede en slechte tijden.
Voor deze en duizenden andere mannen maakte het Personal Fat Ripping Plan het verschil
Wat is het Personal Fat Ripping Plan?
Personal Fat Ripping Plan is ons type Personal Body Plan speciaal ontwikkeld voor mannen die een fit, afgetraind en summer-proof lichaam willen. Personal Fat Ripping Plan heeft een wetenschappelijke fundering en is ontwikkeld door ons team van expert, onder andere bestaande uit voedingsdeskundigen en bewegingswetenschappers.
Voor wie is Personal Fat Ripping Plan?
Personal Fat Ripping Plan is voor alle mannen vanaf 18 jaar die af willen vallen met als doel een fit, afgetraind en summer-proof lichaam.
Wil je als man juist aankomen en spiermassa opbouwen? Dan is het Personal Muscle Building Plan het meest geschikt.
Wat kan ik van Personal Fat Ripping Plan verwachten?
Gedrag
Tijdens jouw Personal Fat Ripping Plan maken wij jou bewust van je oude gewoontes en leren we je hoe je deze kunt vervangen door nieuwe gewoontes die passen bij jouw leven. Daarnaast zullen we via de coaching je verwachtingen managen en jou helpen realistische doelen te stellen. Op deze manier leer je zelf de juiste keuzes te maken, ook op de lange termijn.
Voeding
Als jouw doel vetverbranding is hanteer je een calorietekort. In een calorietekort eet je minder energie dan je gebruikt waardoor je vet zult verbranden. Dit energiebudget vertalen wij naar praktische voedingsrichtlijnen via de calorietracker of de handpalmmethode. Binnen dit budget houden wij rekening met een juiste verdeling van eiwitten, koolhydraten en vetten, voor het behoud van spiermassa.
Training
Bij Personal Fat Ripping Plan staat krachttraining centraal. Krachttraining is het consistent en systematisch toedienen van een progressieve trainingsprikkel met als doel om de lichaamssamenstelling te verbeteren. Je geeft je spieren iedere keer een prikkel om zich verder te ontwikkelen. Dit doe je 2, 3 of 4 keer per week afhankelijk van je voorkeuren. Gemiddeld duurt een training 60 minuten.
Herstel
Herstel is een verzamelnaam voor meerdere vormen van herstel. We geven je handvatten om de hoeveelheid stress te managen en je slaappatroon in kwaliteit te verbeteren. We geven ook de hoeveelheid rust aan tijdens en tussen je trainingen, inclusief actieve vormen van herstel. Tot slot adviseren we je een aantal supplementen die enkel dienen als aanvulling op je herstel.
Hoe werkt Personal Fat Ripping Plan?
Onze experts stellen je persoonlijke plan samen en je krijgt online coaching
Je plan is, vanaf de start van je plan, 24/7 toegankelijk via onze handige en toffe app
Je krijgt iedere dag een gedragsles waarin je meer leert over jezelf en wat werkt voor jou
Je krijgt een persoonlijk voedingsplan op basis van je energiebudget en 100+ recepten
Je krijgt een persoonlijk trainingsplan voor in de sportschool, thuis of buiten
Je krijgt inzicht in je slaappatroon en je krijgt een lijst met aanbevolen supplementen
Wat levert Personal Fat Ripping Plan mij op?
Je krijgt een fit en afgetraind lichaam
Je zit lekker in je vel en voelt je zelfverzekerd
Je leert wat werkt voor jouw lichaam
Je maakt er een levensstijl van die je volhoudt
Wil jij net als deze mannen ook eindelijk je doel(en) bereiken?
7 redenen om te kiezen voor Personal Body Plan
We krijgen vaak de vraag waarom Personal Body Plan anders is
dan alle andere methodes op de markt. Dat is een hele goede
vraag, ook al hopen we natuurljk dat de resultaten van onze deelnemers voor zich spreken ;).
1. We staan voor een duurzame gedragsverandering in plaats van een crashdieet of andere vormen van symptoombestrijding. We willen je een levensstijl aanleren die werkt voor jou, voor de rest van je leven. We doen er alles aan om je van A-Z te faciliteren om de fitste versie van jezelf te worden.
2. We bieden je een persoonlijk totaalplan, gemaakt door een heel team van
experts (o.a. voedingsdeskundigen en bewegingswetenschappers). Zo’n team van experts is normaal gesproken alleen beschikbaar en toegankelijk voor professionele atleten.
3. We geven je een persoonlijk plan van aanpak op alle kernelementen voor
resultaat: gedrag, voeding, training en herstel. De tijd dat het om een enkele pijler ging is echt voorbij. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en allen 100% belangrijk.
4. Je ontvangt wekelijkse Online Team Coaching door verschillende
Personal Body Coaches voor vragen en antwoorden via de app. Als je kiest voor Premium ontvang je dagelijks 1-op-1 online coaching van je persoonlijke Personal Body Coach. Ook in het weekend en op feestdagen.
5. Je krijgt toegang tot een community van honderden gelijkgestemden. Je
staat er niet meer alleen voor. Inspiratie, motivatie, hulp en een groot netwerk elke dag van de week tot je beschikking.
6. We bieden je alle tools om je gewenste resultaat te behalen en te behouden. We geven je wetenschappelijk onderbouwde adviezen zodat je zelf de juiste keuzes leert maken en je een resultaat behaalt voor de rest van je leven.
7. Last but not least. Via onze handige app heb je overal en altijd toegang tot je totaalplan en kun je afhankelijk van je abonnement wekelijks of dagelijks in contact treden met je Personal Body Coach(es).
Wat kost het om te starten met Personal Body Plan?
Normaal gesproken betaal je voor een uur Personal Training tussen de 65 - 100 euro. Met 3 tot 4x per week training kom je dan al gauw op 1.125 euro tot 1.700 euro per maand voor enkel en alleen training.
Daarnaast moet je nog een voedingsadvies kopen en betaal je extra voor de coaching buiten de training om, als dat überhaupt wordt aangeboden (terwijl het grootste gedeelte van je resultaat afkomstig is uit die overige 164 uur).
Je kunt al starten met je Personal Body Plan - Original abonnement vanaf 30,60 euro per maand. Je kunt al starten met je Personal Body Plan - Premium abonnement vanaf 53,10 euro per maand. Je kunt hieronder je keuze maken uit het abonnement dat het beste bij je past.
Nog een laatste puntje (100% geen resultaat geld terug garantie)
Als je jouw Personal Body Plan consistent volgt en je gewenste resultaat niet behaald dan geven wij je geld terug. Net zoals dat jij er niks aan hebt dat je geen resultaat behaald, zo hebben wij daar ook niks aan. Je hebt dus niks te verliezen. Je kunt je Personal Body Plan natuurlijk ook binnen 14 dagen opzeggen als het toch niet bij je past. Gaan we natuurlijk niet vanuit ;).
